Това са основните препоръки и указания към онкоболните , които се дават в редица онкологични болници в Европа.
И химиотерапията, и лъчетерапията са основни елементи в онколечението. Публична тайна обаче е, че всяка от тях си има и своите странични явления, които могат да достигнат до тежки последици.За последиците и страничните ефекти обикновено се премълчава. Вие самите можете да ги предотвратите или намалите, ако:
- приемате лека храна, допълнена с по-високи дози витамини и микроелементи-сред тях са особено важните в този момент фолиева киселина, витамин Е, магнезий, селен;
- започнете да се храните с по-малки количества, но по-често-например 4-5 пъти дневно;
- всеки ден приемате прясно изцедени зеленчукови сокове/непременно и моркови/, а от плодовете се ограничита най-вече с банани, киви и ябълки;
- включвате в менюто си 5-6 сурови орехови ядки и 5-6 сурови бадеми, като с тях спокойно можете да замените една лека закуска;
- всеки ден е много важно да приемате поне 2-3 литра течности, като в този обем включвате постни или пилешки супи, няколко чаши подсладен чай /запарката от зелен чай да е с предимство/, прясно изстискани плодови сокове /в никакъв случай от кисели плодове!/;
- силно намалите присъствието на сол в храната си;
- по време на химио- и лъчетерапия изключите мазни, лютиви, кисели и бобови храни, за да не съсипете стомашната си лигавица;
Ако имате силно намален апетит и загуба на телесно тегло, непременно търсете апетитостимулиращи билкови препарати, както и специалните медицински храни за изтощени болни /продават се в аптеките/.